Cuidar nuestras uñas es importante por muchas razones, más allá de lucir bien y sentirnos seguras de nosotras mismas. Cuando cuidamos nuestras uñas adecuadamente, podemos mantenerlas fuertes y saludables, prevenir infecciones e irritaciones y contribuir a nuestra salud y bienestar general.
Uno de los pasos más importantes en el cuidado de las uñas es aprender sobre las diferentes secciones de la uña, como el lecho ungueal. Cuanto más sepa sobre sus uñas, más fácil será mantenerlas sanas durante mucho tiempo.
Nailboo está aquí para ayudarte. Para empezar, nos dedicamos a proporcionar kits de inmersión de uñas fáciles de usar que te permiten realizar manicuras de calidad profesional sin los costos de una manicura de calidad profesional. Pero también queremos brindarte la información y las herramientas que necesitas para proteger tus uñas antes, durante y después de la próxima manicura. A continuación, te presentamos los mejores consejos y trucos para cuidar el lecho ungueal.
¿Qué es el lecho ungueal?
Puede que las uñas sean relativamente pequeñas, pero en realidad hay muchas partes y sistemas complejos que intervienen en el crecimiento adecuado de las uñas. Una de las partes de la composición de las uñas es el lecho ungueal, y desempeña un papel crucial tanto en el aspecto como en la salud de las uñas.
El lecho ungueal es en realidad bastante fiel a su nombre y sirve como base para la placa ungueal, aunque es un poco más complicado que acostarse por la noche. La superficie dura de la uña se conoce como placa ungueal y está conectada al tejido que se encuentra debajo, el lecho ungueal. Si alguna vez te cortaste las uñas demasiado cortas o te cerraste el dedo con la puerta de un automóvil, sabrás lo sensible que puede ser el tejido debajo de la superficie de la uña.
A veces también se hace referencia al lecho ungueal como “la piel viva”. De hecho, la naturaleza sensible del lecho ungueal ha dado lugar a la frase “cortar la piel viva”, que puede referirse a cortarse las uñas demasiado cortas y herir los sentimientos de alguien con un golpe decisivo y punzante.
El lecho ungueal está conectado a muchos otros sistemas de la uña. La placa ungueal está unida por encima del lecho ungueal para proteger el tejido blando que se encuentra debajo, y la serie de matrices que ayudan a hacer crecer el lecho ungueal se encuentra debajo de la superficie de la piel, más allá de la placa ungueal. Todos estos sistemas y piezas interconectados ayudan a mantener la piel y las uñas a salvo para que puedas concentrarte en elegir la próxima gran manicura.
¿Por qué es importante cuidar el lecho ungueal?
Los lechos ungueales cuentan con su propia protección natural, por lo que es posible que te preguntes si es realmente importante cuidarlos también. La verdad es que nuestros lechos ungueales pueden decirnos mucho sobre la salud de nuestras uñas, así como sobre nuestro bienestar general , y hay muchas razones por las que querrás mantenerlos seguros y bien cuidados. Estas son solo algunas.
Reduce el dolor
La superficie del lecho ungueal es extremadamente sensible. Es recomendable evitar morderse las uñas por muchas razones, pero una de ellas es que, a menudo, se muerden las uñas hasta la piel, lo que deja expuesto el tejido del lecho ungueal. Esto no solo es extremadamente doloroso, sino que puede provocar otras complicaciones de salud, como una inflamación, que conviene evitar.
Tus uñas pueden decirte mucho
Nuestras uñas son a menudo la primera línea de defensa contra enfermedades y problemas de salud, por lo que es muy importante inspeccionarlas y cuidarlas con regularidad. Si nota colores inusuales, manchas, crestas en las uñas , hematomas inexplicables o hinchazón debajo de la superficie de la uña, puede ser un signo de una afección de salud aguda o crónica que debe tratarse lo antes posible. Esté atento a indicios como decoloración, hinchazón, uñas partidas o manchas blancas o negras.
Reduce el riesgo de infección
Usamos mucho las manos a lo largo del día, lo que significa que son especialmente vulnerables a los patógenos y las bacterias. La placa ungueal ayuda a proteger el lecho ungueal contra posibles irritantes y alérgenos, pero si la placa ungueal sufre daños o si las uñas se han cortado demasiado, el lecho ungueal puede ser más propenso a infecciones e irritaciones. Lávese siempre las manos y esté atento a cualquier daño que pueda afectar a las manos o los dedos.
Asegura el crecimiento saludable del lecho ungueal
Quiere asegurarse de que el lecho ungueal siga creciendo con fuerza y seguridad, y protegerlo y cuidarlo puede ayudar a que eso suceda. Cuidar adecuadamente las uñas reducirá la posibilidad de que las bacterias se instalen en el nuevo tejido del lecho ungueal y ayudará a mantener el nuevo tejido fuerte y saludable.
¿Cómo cuido mi lecho ungueal?
Existen muchas razones por las que el cuidado del lecho ungueal es importante a largo y corto plazo, pero ¿cómo se mantienen las uñas adecuadamente? A continuación, se indican algunos pasos que puede seguir para garantizar la salud y el bienestar del lecho ungueal.
Limpiar debajo de la uña
Las microabrasiones y los daños debajo de la uña hacen que las bacterias puedan entrar en el lecho ungueal y causar inflamación e irritación con el tiempo. Por eso es especialmente importante mantener las uñas limpias y eliminar la suciedad y los residuos de debajo de la uña. Asegúrate siempre de tener cuidado y precisión al limpiar debajo de la uña para evitar daños.
Utilice las herramientas adecuadas
Tu kit de manicura tendrá muchas herramientas, pero siempre debes asegurarte de usar las herramientas adecuadas para cada tarea. Esto ayudará a reducir la probabilidad de dañar la piel y protegerá el lecho ungueal de infecciones e inflamación. Asegúrate siempre de desinfectar y limpiar las herramientas para uñas entre usos.
Mantenga su piel hidratada
La exposición al jabón, al sol y a otros factores ambientales puede hacer que nuestra piel se sienta seca y agrietada, lo que puede provocar daños y permitir que las bacterias entren en la piel. Use loción en la piel alrededor de las uñas para mantenerla suave y reducir el riesgo de que se agriete, y aplique aceite para cutículas para mantener las placas de las uñas suaves y saludables.
Evite morderse las uñas
Puede resultar difícil dejar de morderse las uñas , pero también es muy importante. No solo es posible que al mordernos las uñas introduzcamos bacterias de la saliva en el lecho ungueal, sino que a menudo mordemos demasiado, lo que expone el lecho ungueal y provoca irritaciones dolorosas que tardan en curarse. Existen muchos productos y herramientas para reducir o reemplazar el hábito de morderse las uñas que pueden ayudar a mantenerlas a salvo.
Come bien y mantente hidratado
Las uñas pueden brindar mucha información sobre su salud y bienestar general, pero cuidar su cuerpo también puede garantizar que sus uñas estén sanas . Coma muchas frutas y verduras para brindarles a las uñas y al lecho ungueal los nutrientes esenciales que necesitan para crecer adecuadamente, y asegúrese de beber suficiente agua para mantener su piel hidratada.
Mantenga las uñas fuertes
Existen muchas formas diferentes de cuidar las uñas, ya sea que te guste adornarlas con hermosos colores y estilos o que te interese más una manicura sencilla que las mantenga prolijas y limpias. Un poco de cuidado de las uñas es de gran ayuda, y el lecho ungueal es solo el comienzo. El lecho ungueal es la sección de tejido vivo que se encuentra debajo de la placa ungueal, y existen muchas razones para tomarse un tiempo adicional para brindarle el cuidado que necesita.
Para empezar, las uñas pueden proporcionar información esencial sobre la salud de su cuerpo y cualquier afección crónica o aguda que pueda estar padeciendo. También pueden ayudar a prevenir la degeneración macular e incluso garantizar el crecimiento saludable de futuros tejidos.
Cuidar las uñas es muy fácil con unos sencillos pasos. Cuida las uñas de forma adecuada, evita morderlas y asegúrate de utilizar siempre las herramientas adecuadas para limpiarlas y cortarlas. También es importante mantener las uñas y la piel que las rodea adecuadamente hidratadas para evitar que se agrieten y evitar infecciones.
Sea cual sea su necesidad de cuidado de las uñas, Nailboo está aquí para ayudar. Contamos con un amplio inventario de kits de inmersión de uñas fáciles de usar y compartimos la información que necesita para proteger y cuidar cada parte de su uña, desde la cutícula hasta la placa ungueal y el lecho ungueal. Cuando esté lista para dar el siguiente paso en su camino hacia el cuidado de las uñas, recurra al equipo de Nailboo y comience a encontrar los mejores recursos para sus necesidades aquí mismo en nuestra biblioteca.
Fuentes:
6 cosas que tus uñas dicen sobre tu salud | Cleveland Clinic
Cómo dejar de morderse las uñas | Asociación de la Academia Estadounidense de Dermatología
11 alimentos que debes comer para tener uñas más fuertes | Insider
